20 años

Hace 20 años te conocí,
llegaste a mi vida en medio de la tormenta,
te abracé en silencio,
pues las lágrimas no paraban de caer.

Viniste con mucha fuerza,
en medio de un batallar casi interminable
de dolor, cansancio y ansiedad,
pero venciste y dijiste...
aquí estoy.

Las circuntancias nos alejaron,
el dolor de la separación persiste,
no hay calma posible
en mi alma ni en mi corazón.

Recuerdo tu abrazo suave,
tus ojos azules como petroleo
brillantes como luceros en la noche,
y tu boca rosada como granate.

Tu piel tibia, delicada,
tus manos aferrándose a mi pecho,
fundidas en un gesto indescifrable,
pues la partida ya se presentía.

Alejarte de mí ha sido morir en vida,
adivinar cada día donde estarás,
esperar en Dios que pronto volverás,
y poderte decir:
te amo vida mía.

Cada una de mis lágrimas que brota de mi alma,
han sido mustias y a oscuras,
intentando lavar mi corazón
de tanto dolor y sufrimiento.

Cambiaste sin lugar a dudas,
mi sentir y mi vida entera.
Me enseñaste el valor de amar,
de sacrificio y entrega.

Algún día espero poderte abrazar de nuevo
y poderte contar como ha pasado el tiempo,
despejar las nubes en el firmamento,
y darle sentido a lo que no comprendo.

Veinte años, han sido muy largos,
muy difíciles sin tí a mi lado,
y no hay como recuperar los pasos,
ni los abrazos ni los espacios,
que han pasado sin dilación.

De algún modo a mi corazón,
siempre estarás ligada,
no hay manera posible de alejarte,
pues tienes lo que me falta
para sentirme libre
de mi propia prisión.

Hoy que es tu cumpleaños,
le ruego a la vida te llene con creces,
te lleve con la luna mi amor y mis besos,
aunque ya no eres mi niña de brazos

Le pido a la vida misma,
que cuide de tí,
que ilumine tu camino
y algún día,
te traiga de vuelta a mí.

Ser y Hacer

¿Quién eres? La gran pregunta.
El camino o trabajo de autoreconocimiento tan ampliamente desarrollado por mil y una disciplina, religiónes e ideologias ... ¿a donde nos conducen? Muchas veces a un callejón sin salida, pues intentamos sin exito acomodar una imagen ideal a una realidad que en nada se parece y llega la frustración y el desencanto.

Creo que nos definimos por lo que hacemos, no solo a nivel físico, en el ambito de nuestro trabajo, familia, etc .... tambien en el plano mental y emocional. Conscientes de que los tres entornos están interconectados puedo ver en mis hechos fisicos la materialización de mis ideas y sentimientos. Así pues para terminar de grabar en mi ser, tal o cual cualidad , debo manifestarla, primero en mi corazón y despues en el entorno que me rodea, en mi vida.

Paciencia, sembrar, esperar confiado que los brotes surjan ... labor de labrador. Si tan solo me quedo en el nivel mental o emocional, tarde o temprano, la realidad me golpeará con fuerza ... si no actuo con verdadero sentimiento e ideales, mis actos serán aparentemente espirituales, pero no generarán los frutos deseados, tan solo alimentaran mi ego durante un tiempo.

Ser : Saberse, Sentirse ... y hacer. En la medida de cada uno, dejando enrraizar bien las semillas que van surgiendo y con todo el agradecimiento por la situación que en cada momento nos toca, pues todas son semillas de algo. Tan solo debemos aprender a plantar con amor, incluso aquellas semillas que nos pinchan las manos.

Soy lo que hago, en cada momento.

Descubriendo el corazón

Llevo varias semanas en un proceso muy fuerte,
Descubriendo que dentro de mí existe un corazón
Que late, que vibra y palpita, que siente
Y que no siempre en él manda la razón

Me he alejado de mucha gente
Pensando en hacer algo coherente,
Dejar que cada uno descubra su propio camino
Pues no es más seguro el mio

He quitado la cubierta a mi corazón,
Le he sacado de su estuche de hielo
Aunque al inicio la luz del sol
Causó profundas heridas en su interior

Con el paso del tiempo han ido cerrando
Aprendiendo que los sentimientos
No son para estar guardados
Pues terminan anquilosados

Conllevan muchos efectos en el alma,
La tristeza, frío
La soledad, dolor
El silencio, temor,
La rabia, muerte

De todos ellos no quiero ninguno
Vivieron conmigo demasiado tiempo
Voy dejando que cambien a otro estado
Pues mi alma de tanto llorar se ha agotado

El llenarlo con perdón, risa, alegría y ganas de luchar
El hablar, el mirar hacia adelante,
El apoyarme de tu mano
Van cambiando este duro corazón

Ir logrando fortalezas,
Ir rompiendo apegos
Ir superando flaquezas
Ir encontrando el punto mejor

Donde dar mi amor completo
Sin miedos, temores ni celos,
Donde no hay dudas de lo que siento
Ni de lo que doy pues es lo que soy

Un corazón que late ansioso,
Torpe, aun vacilante pero decidido,
A aprender que el camino
Es más facil de mano del amor
Que de la rabia y del rencor

De eso, solo quedó soledad y tristeza,
Ahora, voy con muchos angelitos a mi lado,
Amigas que escuchan y alientan,
Amigos que me enseñan y comparten su fortaleza

Mi corazón va perdiendo sus corazas,
Y reemplazándolas por manos
Que con el tiempo harán mas fuertes esos lazos

Para que en el momento de partir
Solo lleve hermosos recuerdos
Y la certeza de que al final
Esta vida ha valido la pena vivir.

Los sentimientos

Crecí en un ambiente en el que los sentimientos se podían sentir, pero no expresar.

Los sentimientos son aquellos aspectos de la vida que te hacen mostrar debilidad, y en esta familia es un error, no se puede ser débil, no se puede flaquear, hay que ser más que los demás. Luché contra mí misma siempre, y cada vez que sentía algo me llenaba de culpa, y así crecí, - bueno no mucho – pero pasé de la tarjeta de identidad infantil, a la cédula de adulta. Con la misma situación, y cargando mi alma de culpas, por mis premoniciones, por mis visiones, por mis sueños, por mis dibujos, por mis defectos, por mis miedos, en fin.

Así que la culpa y el miedo finalmente se encargaron de hacer lo suyo, ocultar los sentimientos en el fondo del arcón, y aquí sí cabe el nombre, del destoche. Pero los sentimientos acojonados y enchipados, se convierten en monstruos que al estallar se parece a abrir una caja de Pandora. Salen transformados, sin identidad propia, convertidos en algo irreconocible, llenos de sensaciones extrañas, que no entiendo, que no acepto, que no caben en mí.

Cómo saber que es cada uno? Cómo identificar el amor, la alegría, la tristeza, la soledad, la felicidad, el miedo, cómo saber que son diferentes y no uno solo con varias máscaras?

Cómo mirarlos de frente y saber que me quieren decir? Cómo poder entender sus intensiones?

Cómo saber cuáles forman parte de mí y cuales se quieren apoderar de mí?

Desde que abrí mi caja de Pandora he luchado contra ellos, he dejado que salgan al tiempo, ha sido de locos, a ratos me asaltan al tiempo, a ratos de a uno.

Voy aprendiendo a esperar que quiere cada uno, pero aún no los entiendo.

Voy dejando que cada uno tome un lugar en mi mundo, pero en orden, no se en cual, solo quiero escuchar a cada quién lo que tiene que decir, que enseñar y que recibir.

Cada sentimiento forma parte de mí, pero a cuales dejaré? No quiero los que me hacen sentir incómoda, y si lo hacen, quiero saber por qué. Quiero entender lo que siento y ser capaz de aceptar lo que es sin envolturas, marcas ni máscaras. Quiero aprender a recibir cada sentimiento en su justa dimensión y a darlos en la misma forma. El dilema es cómo?

Por ahora he dejado que la certeza y la confianza vayan acomodándose en mi interior, a ver si le enseñan a mi intuición a escuchar a los demás. Pero también voy aprendiendo, que la experiencia de otros ayuda a quitar las vendas, a entender las señales, a comprender los mensajes.

Cada momento de la vida tiene su propio sentir, y es aquí donde quiero estar, y sin miedos, sin temores, sin dudas, sin que mi ego me domine y me impida vivirlos y así aprender.

Gracias al dolor

Gracias al dolor

Hoy finalmente resuelvo acudir a la cita. Tanto me has llamado, y siempre me he negado a escucharte, para qué, si has hecho de mi vida un infierno constante.

Pero es tal tu acoso, tu insistir en estar presente en cada momento de mi vida, no me dejas a veces ni respirar, has ocultado de mis ojos los mejores paisajes, has evitado que escuche los mejores trinos de las aves, has evitado que diga mis mejores palabras, has evitado que dé mis mejores abrazos, has evitado que dé mis pasos en firme, me has conducido a una soledad horrible, donde solo cabes tu y tu celo, tu ego y tu rabia.

Me has encerrado en un mundo frío, silente, oscuro y vacío.

Me has llenado la espalda de tanto peso, de las cosas que no te gusta asumir, pero sí quieres que lo haga yo, pero tampoco alijeras el peso cuando pasa el tiempo.

Han sido muchos años de verte siempre rondando mi existencia, en los momentos más inesperados, cuando menos te esperaba, ahí siempre has estado, vigilante, y sin dejarme vivir.

Me cansé de preguntarte -¿Qué haces aquí? ¿Para qué estas aquí? Y tener siempre por respuesta la misma indiferencia, el mismo mutismo y tu alzar de hombros, esa mirada fría, helada e inerte.

Hoy finalmente, me he cansado de ti, y he acudido a tu cita, adelante, sientate pues, pero tras de mí como siempre, sino al frente para poderte ver el rostro, las facciones una a una, déjame que las ilumine, para eso traigo la luz de la verdad aquí, y con su claridad, hablaremos los dos.

¿Para qué me has atormentado siempre? Vaya, no te gusta que te tenga al frente, porqué? Será porque así puedo ver que no eres tan poderoso como siempre me lo hiciste creer, porque así puedo sentir que no te tengo tanto miedo como siempre me hiciste creer, porque así puedo palparte y no seguirás dandome formas que no existen.

Te voy conociendo finalmente, y sabes qué? Que ya no me asustas. Podrás usar mil disfraces, tener mil caras, mil manos, mil momentos, pero de ahora en adelante, te miraré de frente. Así es, hasta hoy me venciste, hasta ahora jugué tu juego, pero desde hoy tú jugaras el mío. Podrás tomar ventaja cuando me tomes desprevenida, pero cuando yo reaccione, te ganaré, te venceré, porque ni tu ni el miedo que me generas, me volverán a encerrar en ese cuarto oscuro y frío.

Voy al mundo ahora de frente, con mi rostro en alto, mirando al horizonte, me batiré en batallas, me caeré y me levantaré, alzaré mi vuelo muy alto, y voy por mi vida en ello, voy a llenar mi vida de luz, de aire, a escuchar libre, a sentir sin restricción, a aprender cada lección, y a dar lo que voy siendo.

Tú, Dolor, que me haz enseñado que contigo la vida no es vida, te doy las gracias,

A ti Dolor, que me haz llevado por los abismos más insondables de mi interior, te doy las gracias:

A ti Dolor, que me haz impedido caminar y volar con libertad, te doy las gracias,

A ti Dolor, que has hecho mi piel insensible, te doy las gracias,

Porque hoy, gracias a ti puedo rasgar mi ser y me quito todo de encima,

cada capa que pusiste sobre mi existencia,

Cada peso que me impidió caminar,

Cada venda que me impidió ver,

Cada silencio que me impidió escuchar,

Cada mordaza que me impidió hablar,

Cada espina que clavaste en mi corazón y le hizo sangrar.

Hoy voy con mis heridas limpias, algunas abiertas, otras cerradas, con sus cicatrices a flor de piel, aprendiendo a ir paso a paso, sin miedo, firme, sin tambalear,

iré confiando en mis sentimientos, en mis sensaciones, no en las tuyas,

Hoy voy confiando en mí, en mis instintos, en mi vista, en mi voz, en mis oidos, en mi tacto, en mi piel.

Hoy me cubro con una nueva piel, llena de ansias de vivir, de sentir, de aprender

Hoy salgo con mi corazón con sangre nueva, llena de fuerza para sentir mi corazón latir

Hoy camino con mis pasos sin prisa, a un horizonte nuevo

Hoy salgo con la vida en mis manos, no en las tuyas.

Gracias Dolor, por enseñarme de que me he perdido y enseñarme a vivir.

NO DESISTAS

Cuando vayan mal las cosas como a veces suelen ir;
cuando ofrezca tu camino solo cuestas que subir;
cuando tengas poco haber, pero mucho que pagar
y precise sonreír aún teniendo que llorar;
cuando ya el dolor agobie y no puedas ya sufrir descansar acaso debes;
pero nunca desistir. Tras las sombras de la duda ya planteadas ya sombrías
puede bien surgir el triunfo;
no el fracaso que temías.

Y no es posible a tu ignorancia figurarse
cuan cercano puede estar el bien que anhelas y que juzgas tan lejano.
Lucha pues, por más que en la brega tengas que sufrir...

Cuando todo este peor, más debemos insistir.

¿Donde estoy?

El día trascurre con normalidad, uno va lidiando las cositas del día a día y todo parece normal y sin previo aviso la oscuridad llega. No sé bien de donde, la mente busca culpables, el corazon se encoge y el estomago palpita como una mala digestión.

Lo que creia ser se difumina, las esperanzas ... no las encuentro, el para qué pierde sentido y tan solo quisiera saltar en el tiempo y que llegue el alba.

Dándome cuenta no consigo ver , si trato de sentir me hundo y entre latigazos de culpa me encierro. Encierro a la bestia, protejo así a los que me rodean y me digo, que cuando amanezca todo será mejor.

Hay veces, y no sé por qué, que la tierra se hunde bajo mis pies y mi camino se convierte en abismo. Sin tino, sin guía, tan solo queda esperar.